身體第2課：一分鐘練習（1）

創作元素

身體第2課：一分鐘練習（1）

形式

工作坊

需時

30分鐘

準備

任何可計時的設備

目標

成效

什麼是一分鐘？

每個人對時間的感覺究竟有多大差距？

學員輪流走到房間的中心
以最中立和自然的姿勢
在其他學員前站立一分鐘

學員準備好
導師就開始用秒錶計時

站立過程中
所有學員不使用任何設備的幫助
以自己的方法感覺一分鐘的長度

站立的學員認為一分鐘時間到
就可以示意導師停止計時

導師先問旁觀的學員
站立的學員到底站了多久
最後才告知學員秒錶所計算的時間

原來每個人的一分鐘
可以有很大的差距

榮念曾講座系列 - 創作元素一：身體
身體語言大概是我們最早用來傳情達意的，比文字、聲音的語言來得更早。你們對自己的身體最熟悉的部份是哪兒呢？最常用的是手吧？尤其是手指，但你對手掌和手指的認識和了解有多少呢？做熱身運動是為了甚麼？榮念曾告訴我們，怎樣由認識自己的身體開始，去認識劇場這個空間。